Необходимо ли чистить пастернак перед отвариванием?
Скажите, необходимо ли чистить пастернак перед отвариванием? Ведь из него, как и из моркови, свеклы «вытекут» в отвар все пи-тательные вещества, если варить корнеплоды очищенными. Вообще-то пастернак, если
Как питаться летом?
Лето ждут все, так как именно летом можно по-настоящему отдохнуть. Летом есть уникальная возможность подзарядиться витаминами на весь год. Можно покушать свежих овощей и фруктов с личного сада
Что можно и нельзя есть в пост
Пост — период духовных и физических перемен. Чтобы произошло истинное преобразование, необходимо знать, что можно есть в пост. Поскольку через принятие пищи человек способен поменять умонастроение и поведение,