Любое простудное или вирусное заболевание летом, если его игнорировать и не лечить, может иметь такие же последствия и риски, как болезнь, которая «подстерегла» Вас зимой. Ошибочным является суждение, что летом болеть легче.
Чаще всего кашель, боль в горле, насморк в горячую пору свидетельствуют о таких заболеваниях, как ринит, фарингит, ларингит, тонзиллит (ангина), и могут быть началом вирусных поражений кишечника или гепатита — спектр довольно большой.
Если несвоевременно начать лечение или неправильно его проводить, могут возникнуть осложнения: синусит (о том, что это за заболевание и как его лечить мы описали в отдельной статье http://prostuda.net.ua/treatment/diseases/sinusit-lechenie/), трахеобронхит, пневмония. Эти неприятные состояния способны «положить» Вас в постель на долгие две-три недели и разрушить все планы на лето.
Почему мы болеем летом?
1. Самая распространенная причина простуды — холодный поток воздуха, направленный непосредственно на человека, это касается офисных работников, которые в жару любят охлаждаться под кондиционером.
2. Контрастная разница температур: на улице и в кондиционированном помещении разница температур не должна быть больше 8 — максимум 10 градусов.
3. Следите за соблюдением показателей влажности, поскольку в чрезмерно влажном воздухе быстро размножаются бактерии и риск развития инфекционных заболеваний.
Если Вы уже заболели, помните о первоочередных мерах:
1. Избавьтесь факторов, спровоцировавших или способствуют усложнению простуды: выключите кондиционер, не употребляйте холодные и газированные напитки.
2. Меньше контактируйте с окружающими (родными, друзьями, коллегами по работе), так как вирусные инфекции передаются воздушно-капельным путем.
3. Пейте достаточное количество жидкости (теплой и негазированной), поскольку первой линией защиты на пути вирусов и бактерий являются слизистые оболочки.
И самое главное — обратитесь к врачу-терапевту!
Рекомендуем перед тем, как посетить врача-терапевта, сделать ОАК (общий анализ крови (развернутый)). Его результаты позволяют отличить вирусную инфекцию от бактериальной, а от этого зависит тактика лечения.
Если нет возможности в ближайшее время обратиться к врачу, ведь болезнь коварная и может неожиданно захватить и на отдыхе, чтобы снять симптомы, нужно:
1. Принять жаропонижающие препараты (если температура тела выше, чем 38 С)
2. Полоскать горло (простым в приготовлении средством для такой потребности является раствор с солью, йодом, содой, поэтому, если нет аллергии на йод, необходимо в стакан воды добавить 5 капель йода и 7-10 г (2 чайные ложки) соды и соли)
3. При насморке промывать носовую полость раствором морской соли.
Но подчеркиваем: эти меры только для снятия симптомов и к врачу все же стоит обратиться даже в случае, если Вам уже легче.
