Садовой клубникой называется всем известное многолетнее травянистое растение, которое относится к роду земляники семейству розовых. При этом иногда в каких-то источниках научно-популярной литературы встречается такое название, как земляника садовая ананасная. О вкусе клубники нет смысла что-то говорить, так как она на самом деле очень и очень вкусная. Ну а польза ее просто неоценима.
Так, например, в своем составе клубника имеет богатый витаминно-минеральный комплекс. Благодаря этому она является отличным источником витамина С. Помимо этого, в ней имеется целый набор биологически активных веществ, которые в соответствии с мнением ученых могут вносить существенный вклад в сферу защиты организма. Эти вещества могут даже снижать риск развития воспалений разнообразной природы. Здесь в Спб продают свежую клубнику в свободном доступе. Покупать ее нужно только в проверенных местах.
Купить свежую клубнику в спб, доставка свежей клубники
Свежая клубника имеет в своем составе такие уникальные витамины и минералы, как витамин С, Витамин В4, Витамин В5, Калий, Фосфор, Витамин В3, Кальций, Магний, Витамин Е, Натрий и т.д. Полезнее всего кушать клубнику именно в свежем виде. Как и во всех остальных ягодах, в ней имеется большое количество просто незаменимых веществ. Помимо всего прочего, она имеет достаточно низкий уровень калорийности, что также большой плюс. Данный фрукт отличается небольшим показателем гликемического индекса, он достигает всего 40 единиц. Иногда он употребляется во время диабета.
Стоит также упомянуть, что замороженная клубника может потерять свои полезные свойства в том случае, если ее варят в варенье. В замороженной клубнике значительно больше полезных характеристик.
Лечебные характеристики клубники
Клубника является очень богатым источником питательных веществ в виде витаминов А, В, С и Е. Поэтому она так благотворно воздействует на организм человека в целом. Здоровье укрепляется, а развитие различных заболеваний предотвращается. В клубнике также можно найти эллаговую кислоту с большим содержанием флавоноидов. Вещества, содержащиеся в клубнике, способны бороться со свободными радикалами. Такая борьба выражается в полной нейтрализации негативного влияния активного кислорода на клетки. Получается, что такие соединения способны вносить большой вклад в защиту организма человека в целом. Риск развития болезней также существенно снижается. Редко у кого проявляется аллергия на клубнику.
